随着现在社会的迅速发展，医疗水平的不断提升，但大家也许会发现个现象，妇科门诊永远是门庭若市。现在的许多习惯和行为，正在影响着女性的卵子质量，为什么有些人不想生但一次就中，有些人备孕几年也不见动静呢？有可能是卵子质量出现问题了。下面这些行为会导致你的卵子提前衰竭，请注意。
1、大龄生育
现在与以前不一样了，男女平等的社会，女孩等到完成学业出来成家立业，一不小心就到30了，更有的因为种种原因超过了35岁。卵巢排卵和分泌性激素的能力直线下滑，再随着年龄的增长，卵子受到外在的影响也是越多了，这也是导致卵子衰老的一个原因。
产科医生做笔记
2、不良生活方式
喝酒，吸烟，饮食不规律，久坐，熬夜这些你都正在经历吗？烟酒中的酒精和尼古丁等一些有害物质直接影响到卵泡的发育，熬夜也一样，久坐对女性的生殖健康产生严重的威胁，从而影响卵子的质量。如果你正在做这些不好的事，尽快的调整一下吧。
社会问题的女人
3、人流
国内的性教育一直没得到很好的开展，随着人流越来越年轻化，很多年轻的女孩看到无痛人流，就会以为不痛，自己受的伤害就减少了，也对人流没有一个正确的认识。
通过人工手段终止的妊娠，女性体内的激素急速下降，卵子的生存环境也就受到了影响，对于卵子的质量也是一种伤害。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以没有想要孩子之前一定要做好避孕手段。
4、捐卵
女人的一生中大约有400左右的卵子，一般情况下一个月会排一个卵子，排完了也就等于绝育和早衰。而捐卵过程中会打排卵针和使用促卵药，这样就可以一次多排几个卵子，但是女性的卵子数量是有限的，这样人为的加速排卵，势必会影响卵巢的正常功能，严重的会引起卵巢过度刺激综合征。
而且取卵过程中还会对其他生殖器官产生损伤，如果取卵的工具不干净或取卵操作不正确，还会引起卵巢损伤和感染，甚至不孕。