转氨酶高可以吃什么 转氨酶高需要忌口吗

转氨酶高可以吃什么

转氨酶高可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，富含维生素丰富的食物，如水果，含有菌类的食物等，如香菇。转氨酶增高多还需要使用药物进行治疗，如还原型谷胱甘肽。
1.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等。这些食物不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还易消化，能提高自身免疫力，对降低转氨酶有一定的辅助作用。
2.富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜，可以减轻肝脏的负担，帮助降低转氨酶。
3.含有菌类的食品：如香菇、黑木耳等，还能提高人体免疫力，起到辅助降低转氨酶的作用，到没有药效。
转氨酶增高多是由于肝病引起肝细胞损伤，其治疗方式主要是保护肝脏同时降低酶，根据病因采取治疗措施。要选择正确有效的保肝降酶药物，如还原型谷胱甘肽，三磷酸腺苷等。
建议有异常情况要及时就医，以免会延误治疗。药物应遵医嘱使用。

转氨酶高需要忌口吗

转氨酶升高后需要注意避免食用辛辣、高油高脂、高糖、高蛋白。
1.忌食辛辣、刺激性强的食物：频繁、大量食用含有辣椒、胡椒的食物会加重肝脏的负担。另外饮用酒精制品会加重肝细胞的变性、坏死，从而加重肝脏问题的严重程度。
2.忌食高油、高糖、高蛋白食物：食物中的糖类、脂质和蛋白质在人体内、一定条件下可以相互转化。而肝脏主要功能在于解毒、储存肝糖、维持代谢平衡等，还有造血功效。如果摄入过高的油脂、糖类或蛋白质，亦会加重肝脏分解负担。
转氨酶升高建议及时就医，查明病因。